腰痛で足がしびれる
こんにちは(^^)
最近腰痛でお困りの方からよくご連絡を頂きます。
腰痛だけならまだしも、足までしびれると。
つい最近、私の幼なじみからも同じような症状で電話がありました。
その時色々話して思ったことがあるので、この場でお伝え致します。
まず、なぜしびれがおこるかですが、基本的には骨盤か股関節がふてくされてるとみていいでしょう。
過度な負荷をかけすぎた結果「もおー、むり」みたいな状態になってしまうわけです。
徐々にくる方もいれば、糸が切れたように突然くる方もおられます。
あとは内臓の部分であったり、自律神経のバランスなどの話もありますが、今回ははぶきます。
慢性的な腰痛の方はまずは生活習慣を見直すことや、今の意識を改善していくことをおすすめします。
急性の場合であれば、鍼治療で早期に改善がみられます。
話を最初に戻しますが、幼なじみの場合なにをしててもしびれる、寝てても座ってても…腕を動かしてもしびれると。
ちらっとよぎったのは腰椎椎間板ヘルニア。
急に痛み出し、しびれ出し、何をしてもしびれる。
検査に行ったかどうかはわからないので、結果は知りませんが、このような場合は画像検査をおすすめします。
鍼をして鎮痛効果は期待できますし、テーピングで体の負荷を減らしてあげることもできます。
運動は直接でないとお伝え出来ないので、ご興味ある方はお越しください。
そして、最後に。
しびれは、私は基本的には「酸欠」か「ミネラル不足」と考えています。
少々の塩をいれたおさゆがよろしいかな？と思います。
嫌いでしたらポカリで(^^)
では、今回はこのあたりで。
ささいなことでもご相談ください。
昇・鍼灸整体接骨院
伊藤
